자유게시판
L자 다리운동
경수만나는날까지
- 2015.06.17 23:37
- 291
- 4
오늘 첨으로 L자 다리운동 해봤는데 첨엔 이게 무슨 운동이 될까 싶었는데 시간이 지나니 의외로 힘드네요.
이 운동 꾸준히 하시는 분들...
요거요거 다이어트에 도움 되는거 맞나요~~~??
하체 튼튼이라 괜찮음 쭉 해보려구요.
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부기도 빠지구 계속 하체 힘주고 있어야해서
허벅지 뒤쪽이랑 힙까지 땐땐해지는 느낌들더라구요 ㅋㅋ
생각보다 칼로리가 많이 소모된다는데.. 맞는 이야기인지 궁금해요 ㅠㅠㅋㅋ
다리 라인에 좋데요~~~^^
다리 얇아지는데는 도움되는것같아요!