다이어트 일기
06월 17일 (음식 719kcal, 운동 300kcal)
슬이♥
- 2016.06.17 11:22
- 21
- 0
아침식사 : 160kcal (22.25%)
| 수박 (1조각, 800g) | 160kcal |
저녁식사 : 559kcal (77.75%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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