30일 플랭크
플랭크 3일차 + 마일리 5일차
그날의감동처럼
- 2015.06.17 16:46
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스트레칭 10분 팔굽혀펴기 25 두세트, 윗몸일으키기 25 두세트, 버피 15회 두세트, 마일리사이러스 섹시레그, 플랭크 1분! 총 46분가량 오늘의 운동끝♡
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