다이어트 일기
06월 17일 (음식 1735kcal, 운동 120kcal)
세연곤듀ㅎ
- 2016.06.17 09:51
- 40
- 0
아침식사 : 395kcal (22.77%)
| 천하장사 소세지 (1회분,15g) | 19kcal |
| [닥터유] 에너지바 (2개, 80g) | 376kcal |
점심식사 : 391kcal (22.54%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
저녁식사 : 949kcal (54.70%)
| 닭강정 (2.5소접시, 214g) | 620kcal |
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g) | 210kcal |
| 아몬드 (17.0개, 17g) | 119kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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