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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1380kcal, 운동 76kcal)

다신등급

55입어보자
  • 2016.06.17 09:03
  • 59
  • 0
아침식사 : 84kcal (6.09%)
체다치즈 (1조각, 20g) 84kcal
점심식사 : 631kcal (45.72%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal
[매일유업] 링스 스트링치즈 (1개, 20g) 60kcal
부추파전 (3/4소접시, 79g) 113kcal
초장 (3/4종지, 21g) 31kcal
저녁식사 : 616kcal (44.64%)
군만두 (8개, 240g) 616kcal
간식 : 49kcal (3.55%)
아몬드 (1개, 1g) 7kcal
아몬드 (6개, 6g) 42kcal
운동 : 76kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
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한혜진 와오

2016.06.17 조회수 : 847
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2016.06.17 조회수 : 65
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