다이어트 일기
06월 17일 (음식 731kcal, 운동 273kcal)
히야시스
- 2016.06.17 06:47
- 85
- 0
아침식사 : 233kcal (31.87%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 498kcal (68.13%)
| 계란볶음밥 (3/4인분, 251g) | 411kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
운동 : 273kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 273kcal |
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