다이어트 일기
06월 16일 (음식 897kcal, 운동 156kcal)
Msnowdrop
- 2016.06.16 23:01
- 45
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아침식사 : 124kcal (13.82%)
| 치킨 (1/2조각, 42g) | 124kcal |
점심식사 : 417kcal (46.49%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 체리 (2회분, 200g) | 120kcal |
| 감자 삶은것 (1인분) | 84kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
저녁식사 : 356kcal (39.69%)
| [농심] 짜파게티 큰사발 (1/4회분, 30g) | 138kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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