다이어트 고민&질문
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근력운동vs유산소운동
미니뽕83
- 2016.06.16 22:20
- 84
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다이어트2일째인데 런닝(속도6) 1시간 사이클 1시간 레그레이즈랑 크런치 그리고 스트레칭하고 있는데요 일주일정도하고 근력운동 같이 병행하려는데 괜찮을까요?!
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