30일 밀가루 끊기
12일차 오늘은 참 좋네요 :)
사랑스런유란
- 2015.06.16 18:22
- 162
- 2
오늘은 빠른걸음으로 한시간 걷기운동 하구요
밀가루도 안먹고
포만감은 넘치되 저칼로리에 고담백식사까지♡
이런날이 많지않음으로
특별히 스스로 칭찬해주고싶네요.
여러분도 밀가루 대신 맛있는걸 찾아드세요^^
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칭찬해 드려요 잘하셨어요~~!!^^
멋져요 ~~^^