다이어트 일기
06월 16일 (음식 695kcal, 운동 302kcal)
2개월간의다신
- 2016.06.16 18:04
- 27
- 0
아침식사 : 195kcal (28.06%)
| [풀무원] 식물성유산균마 (1회분,130ml) | 75kcal |
| [뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g) | 120kcal |
점심식사 : 500kcal (71.94%)
| 치킨 (3조각, 200g) | 500kcal |
운동 : 302kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 221kcal |
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