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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕조절

다신등급

다미찜
  • 2015.06.16 07:41
  • 167
  • 5

매일 야식을 먹다보니 식욕조절이 자신없네요
혹시 좋은팁 있을까요?

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  • 정석
    40로대 한번 가보자 2015.06.16 10:09

    참다보니 배고픔에 익숙해지고있네요! 전 밤보다 낮에 뭘 계속 먹고싶어서 큰일이네요 ㅠ

    답글
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  • 정석
    HotbodyS 2015.06.16 09:43

    전 저녁에 운동하는데 운동한게 아까워서 뭐 절대 안먹게되더라고여..ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    겨울아줌마 2015.06.16 08:44

    저는 어제 입도 심심하고 배도 고프고해서..당근 반토막이랑 병아리콩 볶아놓은 거 좀 집어묵고 잤어용..ㅠㅠ 대도록이면 먹고 싶은건 낮에 먹을라고용..

    답글
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  • 정석
    뭉치!! 2015.06.16 08:13

    대용간식을 찾아요 전 오이나 콜라비 추천

    답글
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  • 정석
    42kg똭! 2015.06.16 07:52

    그냥 무조건 참아요.ㅎㅎ물마시고 자극사진보면ㅅㅓㅎ

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