다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기에 몸무게가 늘었어요
지누여누맘
- 2015.06.16 07:26
- 254
- 4
2주정도 정체기 되더니 오늘은 몸무게가 늘었네요
몸을 보면 살이 빠진거 같은데 저울에 올라가면
변화가 없고 ㅜㅜ
제가 혼자 살빠졌다고 착각하는걸까요???
먹는건 1200 아래고
운동도 시작했는데
힘드네요 ㅜㅜ
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저도그래용
기초대사량을 늘리는 운동이나 생활습관을 개선해보세요^^
저랑같네요 일주일정체기더니 갑자기10일전몸무게 나오고...ㅜ
힘내세요