다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동전? 운동후 ?
쩡쪙쩡
- 2016.06.16 14:34
- 104
- 0
하루에건강한거먹은후에한끼정도는 맛잇는거빵한개정도먹는데
운동전에먹고싶은거먹는게나을까요?
운동후에먹는게나을까요?
운동효과가좋으려면낮은칼로리를먹고운동해야지방연소가27퍼센트나
더된다고해서고민이에요ㅠ.ㅠ
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