마일리사이러스 섹시레그 2일차..
미용몸무게로
첫날따라할때 너무 힘들더라구요ㅋㅋ 근데 다음날 더한 고통이 기다리고있었으니.. 근육통!!!!둘째날은 할까말까 고민하다가 마일리 사이러스로 뭉친건 마일리 사이러스로 풀어준다 싶어서 했는데..첫날보다는 따라하기 한결 수월한데 근육통은 열배가 되었네요ㅠㅠ 오늘 저녁에도 할까싶은데 내일 아침엔 침대에서 못일어날거같아요ㅋㅋㅋ 일주일하면 익숙해지려나요.....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
계속하다보면 익숙해져욬ㅋㅋ첨엔 17분이 170분가튼데 이젠 수월하드라구요!
저도 이거 어제 해봤는데 넘나 힘들더라고요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁은 무얼드시나요?
이번엔 진짜 다이어트 성공하고 싶어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계속하다보면 익숙해져욬ㅋㅋ첨엔 17분이 170분가튼데 이젠 수월하드라구요!
저도 이거 어제 해봤는데 넘나 힘들더라고요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ