다이어트 일기
06월 16일 (음식 1240kcal, 운동 141kcal)
눈보라소녀
- 2016.06.16 08:13
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아침식사 : 400kcal (32.26%)
| [세븐일레븐] 떡갈비삼각김밥 (1회분,110g) | 180kcal |
| [세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥 (1개,100g) | 180kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 100ml) | 40kcal |
점심식사 : 400kcal (32.26%)
| 급식 (1회분, 380g) | 400kcal |
저녁식사 : 280kcal (22.58%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
간식 : 160kcal (12.90%)
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
운동 : 141kcal
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 앉아있기 (60분) | 40kcal |
| 잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 32kcal |
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