다이어트 일기
06월 16일 (음식 846.8kcal)
참시커
- 2016.06.16 06:54
- 19
- 0
아침식사 : 367kcal (43.33%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 480kcal (56.67%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 41kcal |
| 어묵조림 (3/4소접시, 77g) | 76kcal |
| 블랙원두커피 (2잔, 200ml) | 6kcal |
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