다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스운동이...
한다유니
- 2016.06.15 23:06
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너무 싫습니다 ㅠㅅㅠ 스쿼트가 너무 싫은데 제일 빼야 할 곳은 하체에요...휴 ㅠ 어쩌면좋죠?
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종목을 바꾸세요. 어차피 전체적으로 살이 빠지면 당연히 하체도 빠집니다. 지방은 어느정도 뺐다 싶으실때 다시 근력운동해서 몸매 다듬으세요.