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운동소모량

다신등급

두고보자
  • 2014.08.06 14:21
  • 288
  • 3

L자 다리운동 소모 칼로리가 높던데 왜일까요? 그냥 누워서 다리 벽에 대고 있는건데...발에 힘을 준다고 하지만요.

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  • 정석
    qlql77 2014.08.07 10:41

    배에힘주고다리딱제대로붙이고있으면 운동될것같은데용

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    디어베리 2014.08.06 14:59

    힘 딱주고 긴장하면 다리 전체적으로 땡기는 느낌들구 복부에도 힘들어가던데.. 이십분 기본적으로해야한대서 해보니 스트레칭 제대로인거같아요~

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  • 정석
    겨니2 2014.08.06 14:27

    글쎄요 다리라인 잡아준다던데 윤동이라 생각말고 스트레칭으로 생각허고 하세욯ㅎㅎㅎ

    답글
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2014.08.06 조회수 : 1,764
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