다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉽게빠지는만큼 쉽게쪄요
메르시
- 2015.06.13 14:08
- 224
- 4
일주일에 5키로 감량을 하고나면 또 일주일만에 5키로가 금방쩌버리네요 ㅠㅠ 식단조절할때는 오히려 안먹는게 쉬운데 한번먹기시작하면 배가 찢어질듯이 먹구😱 빵이나 과자, 아이스크림을 앉은자리에서 한번에 5~6봉지는 먹나봐요 ㅠㅠ 군것질 끊기가 정말힘드네요 😭
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ㅜㅜ저도 그런식으로 하다가 원래 몸무게보다 5키로나 더 쩌서 먹는양만 좀 줄이고 운동하면서 다욧 중이에요~
아직 4일차라서 큰 효과는 모르겟지만요~^^
전 평일엔 거의 안먹는다는. 주말에도 1000유지하기 위해 한끼만 잘 먹어요
와. 저랑 완전 같아요. 고무줄 몸무게와 식욕도.
ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜.... 저두요... 안먹을때보다 뭐하나 입에넣으면.... ㅠㅠㅠㅠ