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다이어트 일기

06월 15일 (음식 846kcal, 운동 195kcal)

다신등급

다롱니

  • 2016.06.15 13:02
  • 54
  • 0
점심식사 : 390kcal (46.10%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[커피빈] 아이스 카페라떼 (3/4스몰, 9oz) 75kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
저녁식사 : 349kcal (41.25%)
미나리무침 (1.5소접시, 114g) 36kcal
버섯칼국수 (1/2인분, 0g) 202kcal
소고기죽 (1/4인분, 70g) 43kcal
차돌박이 (1/2회분, 50g) 68kcal
간식 : 107kcal (12.65%)
감동란 (1개, 50g) 62kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal
운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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주말 저녁

2016.06.16 조회수 : 524
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