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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1072kcal, 운동 236kcal)

다신등급

빈뚜웅
  • 2016.06.15 12:43
  • 29
  • 0
점심식사 : 1,072kcal (100.00%)
계란말이 (3소접시, 234g) 336kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
파래무침 (2소접시, 154g) 57kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
건새우볶음 (1/4소접시, 5g) 16kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
운동 : 236kcal
런닝머신 달리기 (30분) 181kcal
헬스 (10분) 55kcal
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