다이어트 일기
저녁식사이후로 아무것도 안먹기 성공ㅋㅋ
55되는날
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- 2015.06.13 01:05
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저녁식사이후 아몬드 , 과일조금,탄산수
이런것들도 살이 찌는데 손을떼지 못하네ㅜㅜ
오늘은 850칼로리식단.
저염식에
운동도 아침 유산소근력
저녁엔 줄넘기 버핏 플랭크
저녁식사후 아무것도 안먹음ㅎㅎㅎ
대박사건.
너무좋다.
L자다리하며 일기쓴다.
한달째 정체기 지친다.
좀 움직여보자~~~^^
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까망천사 녜~~^^고맙습니당.
탄산수 저도 엄청 좋아하는데요. 지금도 냉장고에 꽉~ 하지만 하루에 한병 이상은 마시지 말라는거.