다이어트 일기
06월 15일 (음식 1914kcal)
공포의요요
- 2016.06.15 09:14
- 35
- 0
아침식사 : 223kcal (11.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 275kcal (14.37%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 대추토마토 (12개, 240g) | 36kcal |
저녁식사 : 1,239kcal (64.73%)
| 캬라멜팝콘 (1봉지, 100g) | 472kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
간식 : 177kcal (9.25%)
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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