다이어트 일기
06월 15일 (음식 804kcal, 운동 176kcal)
허브닝
- 2016.06.15 08:52
- 33
- 0
아침식사 : 63kcal (7.84%)
| 방울토마토 1개 (1개, 210g) | 63kcal |
점심식사 : 580kcal (72.14%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 161kcal (20.02%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 참치캔 (1캔, 30g) | 82kcal |
운동 : 176kcal
| 러닝머신 걷기 (40분) | 176kcal |
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