다이어트 일기
06월 15일 (음식 1702kcal, 운동 156kcal)
뽀니뽀니
- 2016.06.15 07:44
- 19
- 0
아침식사 : 285kcal (16.75%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 922kcal (54.17%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
저녁식사 : 495kcal (29.08%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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