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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1242kcal, 운동 180kcal)

다신등급

현밍
  • 2016.06.14 21:51
  • 71
  • 0
아침식사 : 162kcal (13.04%)

아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) 100kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) 62kcal
점심식사 : 590kcal (47.50%)
김치볶음밥 (1.0인분, 400g) 590kcal
저녁식사 : 270kcal (21.74%)
주먹밥 (1개, 180g) 270kcal
간식 : 220kcal (17.71%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal
운동 : 180kcal
보통 걷기 (60분) 180kcal
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