다이어트 시작
메이븐
지난주 금요일부터 다이어트 시작했어요 옷 사기도 힘들고 무엇보다 몸이 둔해지니 가볍게 살고싶다란 생각이 갑자기 들어서 ㅋㅋ밀가루 음식이나 밥은 최소한으로 먹고 단백질 음식은 안빼고 먹구요 야채도 먹고 저녁은 6시 이전에 먹고 저녁엔 런닝머신 뛰고있는데 1.5키로 뺐어요 조금이라도 빠지니까 재밌네요10키로 빼는게 목표에요다른분들처럼 할 수 있겠죠?^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
계속 정체기인 줄 알았는데 역시 눈바디는 다르네요(다리부종 있으신분..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.