오늘의 메뉴는 불고기비빔밥입니다^_^
칼로리가 천사네요 너무착해
배가고프니 언능 오픈해봅니다!!

불고기비빔밥+가지+채소

일단 젤 먼저 불고기비빔밥
일단 도시락사이즈가 어제보다 커보여 보자마자 씐나~♥

비빔밥에 당근 호박 불고기 등 갖가지 재료가 들어가있어요 같이온 토마토고추장에 슥슥 비벼봅니다
맛은 우오옷😍 맛나요 맛나요 맛나요

고기맛과 각종채소들 맛과 식감이 하나하나 살아있어요

특히 제가 제일 놀랬던건 토마토고추장
기존에 먹던 고추장보다는많이 묽은편입니다
하.지.만 일반고추장보다 더 맛있다는 점

이착한 칼로리에 맛까지 좋다니 대단하네요
그리구 가지와 채소
제가 유일하게 못먹는 두가지 음식이있어요

그것은 가지와 양배추................
가지는 한번 맛보고 손도 못댔어요 ㅠ.ㅠ가지맛이
너무많이나ㅠ.ㅠ

채소는 토마토랑 오이,당근만 냠냠
양배추야 미안

그래도

잇슬림 체험하면서 영양섭취를 골고루 할수있어 너무좋아요

오늘의 운동은 출퇴근 80분 빨리걷기 끝
워낙 체력소모가 많은 일을 하는지라 운동이 쉽지않네요

집가서 복근운동 해야겠어요!!!
낼도 도시락 기대됩니당!^^ 다들 화이팅!!