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호호빵빵
- 2016.06.14 17:06
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닭가슴살..
운동하고있는 사람에게는 필수 아이템이죠
운동한지 4~5개월차인데
트레이너님이 운동으로는 근육량을 늘리는데
한계가있다고..
식단에 단백질을 많이 추가하라고 하시더군요
단백질.. 그것은 잘알지만
챙겨먹기 번거로운..
그 닭가슴살.. 저에게 보내주세요
운동과 함께 생생후기 올리겠습니다
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