다이어트 일기
06월 14일 (음식 753kcal, 운동 78kcal)
dmwl
- 2016.06.14 16:28
- 39
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아침식사 : 380kcal (50.46%)
| [잇슬림] 토마토제육불고기세트 (1인분,385g) | 380kcal |
점심식사 : 125kcal (16.60%)
| [잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분,35g) | 125kcal |
저녁식사 : 200kcal (26.56%)
| 잇슬림 미니밀 (1회분) | 200kcal |
간식 : 48kcal (6.37%)
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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