다이어트 일기
06월 14일 (음식 1419kcal, 운동 400kcal)
라니!!
- 2016.06.14 16:10
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아침식사 : 140kcal (9.87%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
점심식사 : 750kcal (52.85%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
저녁식사 : 334kcal (23.54%)
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
| 꼬마김밥 (1줄,197g) | 56kcal |
간식 : 195kcal (13.74%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g) | 155kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병,100ml) | 40kcal |
운동 : 400kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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