다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루종일 앉아서 공부하는 학생
한평생고무줄
- 2016.06.14 15:14
- 124
- 2
운동칼로리사전에 공부항목이있던데 정확한거 맞나요? ㅠㅠ 다룬 운동에 비해 너무 높게 되어있길래 정확한지 궁금합니다
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오늘 먹은 섭취칼로리는 소모하지만 체지방을 소모하진 않고 활동이나 운동없이 계속 앉아만 있는다면 그게 또 체지방이 쌓이는 원인이 되지요
뇌를쓰면 칼로리소모가많이된다고 들었어요