다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 다이어리쓰는데 질문이 있어요.
쪄응
- 2016.06.14 14:09
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키와 몸무게 목표몸무게 적으면 하루 권장칼로리랑 운동칼로리 나오잖아요.
제가 이걸 하고 있는데 어쩔때 하루 권장칼로리를 넘어서 먹은 경우에는 실패가 뜨니까 제가 운동을 더 많이 해서 성공도장 찍었어요
이러면 다이어트에 어떤 지장이 가나요??
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