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다이어트 일기

06월 14일 (음식 470kcal, 운동 400kcal)

다신등급

고니고니50까지
  • 2016.06.14 09:14
  • 18
  • 2
아침식사 : 150kcal (31.91%)
사과즙 (1회분, 120g) 70kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 80kcal
점심식사 : 160kcal (34.04%)
삶은 계란 (2개, 100g) 160kcal
저녁식사 : 160kcal (34.04%)
삶은 계란 (2개, 100g) 160kcal
운동 : 400kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 140kcal
런닝머신 (80분) 260kcal
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  • 정석
    고니고니50까지 2016.06.18 09:28

    태그니💕 이번에는 헬스까지 끊고 독하게 맘먹었어요ㅎㅎ

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  • 초보
    태그니💕 2016.06.16 20:21

    정말식단조절열심히하시네요ㅜㅜ

    답글
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화이팅!

2016.06.14 조회수 : 50
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2016.06.14 조회수 : 17
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