굶지않고 먹었다고 불안해하지 않기
히징2
다이어트할때 뭐라도 조금 먹으면 살찔까봐 조마조마 하며 맘졸이며 살빼곤 했어요그러다 폭식하고..닭가슴살 먹으며 살빼여지 해놓고정작 먹으려고 하니 해동해야 하고 삶고..비려서버리기도 일쑤였답니다건강하게 운동하면서 맛있는음식과 함께다이어트 하고싶어요도와주세요 폭식의길에 들어서지 않도록..제발이번엔 운동도 안빼먹고 조금이라도 하려고 합니다열심히 해볼께요!!! 화이팅
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06월 14일 (음식 1412kcal, 운동 672kcal)
06월 14일 (음식 871kcal)
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