다이어트 일기
06월 14일 (음식 803.4kcal, 운동 540kcal)
씬
- 2016.06.14 07:55
- 32
- 0
아침식사 : 123kcal (15.31%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 220ml) | 123kcal |
저녁식사 : 680kcal (84.69%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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