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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1423kcal, 운동 304kcal)

다신등급

명주리
  • 2016.06.14 06:24
  • 65
  • 0
아침식사 : 208kcal (14.62%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 20g) 98kcal
점심식사 : 577kcal (40.55%)
카레라이스 (3/4인분, 337g) 510kcal
[농심] 보노스프콘스프 (3/4회분, 13g) 67kcal
저녁식사 : 638kcal (44.83%)
수박 (1조각, 125g) 46kcal
선지해장국 (2대접시, 362g) 310kcal
무채김치 (1인분, 129g) 126kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
운동 : 304kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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