다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 보충제 어떤거 드시나요?
계속이몸으로??
- 2015.06.09 16:31
- 199
- 4
단백질 보충제 먹으면서 운동을 할려고하는데요 아예 초짜라 암것도몰라요..인터넷에 종류가 너무많이나와있고 해서 어느것이 좋은건지 또 괜찮은것인지 알수가없네요
쫌 저렴하면서도 초코맛으로 괜찮은제품 아시나요?어떤거 드시나요?이놈의 뱃살이랑 허리살 튜브땜에 저녁대용으로 먹을려구요 ..허벌꺼는 요요가 온다고한다던데...좋은제품 추천좀 해주시면 감사해요 ^^
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저는스포맥스에 데일리단백질쉐이크먹어요~ 저도 먹기시작한지 4개월되가는데 질리지않고 아직 잘먹고있답니다ㅎㅎ 여러가지맛이있는데 초코맛이처음시작하는분한테좋다고해서초코맛 먹고있어요!! 스포맥스꺼는유명하니깐 걱정안하셔도되요 !! 스포맥스데일리단백질쉐이크 강추합니당
송튜 저는 허벌먹는데 다른데꺼보다는 약간 단가가 있어서 망설였었는데 2달동안 10키로 빼고 이정도는 투자할만하다 싶더라구요~ 잘알아보시고 본인한테 맞는걸로 알맞게 선택하시길 바래요♡
전 단백질보충제 안먹어도 계란이랑 두부 오뎅 생선 등으로 아침 점심 저녁 챙겨 먹으면 딱히 안먹어도 되던데요 가끔 하루정도는 적게 섭취할때도 있지만 상관없는거 같아요
어떤거를 먹어도 반년이상 유지못하면 요요는 와요~~