식단어떤가요?ㅠ
찌니콩
점심엔 방토5개,고구마 한개반 먹고운동후조금 이른 저녁이에요ㅠㅠ다이어트지식이없어서..먹고 저녁에 운동나갈거에용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
점심엔 너무 탄수화물위주로드시는거가타요! 아침은드시나용
비타민이 부족하실거같아요 샐러드좀 드심이..
06월 12일 (음식 1665kcal, 운동 416kcal)
30일 하루 2L 물마시기 37일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심엔 너무 탄수화물위주로드시는거가타요! 아침은드시나용
비타민이 부족하실거같아요 샐러드좀 드심이..