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다이어트 식단

1111kcal 하루식단(6/7)

다신등급

온레이

4 1 1 4 1
  • 2015.06.07 23:03
  • 412
  • 0

6월 7일 식단입니다(총1111kcal)

아침 275kcal
점심 325kcal
저녁 101kcal
간식 410kcal

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

된장같은거없이 닭가슴살을 상추에 싸서먹는데도 너무 맛있네요~ 오이도 맛있고ㅎㅎ 차릴때는 귀찮았는데 막상 먹을때는 너무 행복해욤☺ 누가 이렇게 매일 차려줬으면 좋겠어요~ㅋㅋ

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

미역국 별로 안좋아하는데...ㅎㅎ(미역은 초장에 찍어먹는게 최고😋👍) 입맛이 바껴서그런지 미역국이 먹고싶더라구요ㅋㅋ생각보다 칼로리도 낮고~~~짭짤한게 맛있네요!

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

간식을 너무 많이 먹어서 저녁은 간단하게 먹었습니다~~~😀

1111kcal 하루식단(6/7)

1111kcal 하루식단(6/7)

간식이 그냥 식사급칼로리ㅋㅋㅋㅋ
비타500 먹고싶은거 참다가 4일만에 결국 먹었습니다.요거트파우더랑 우유 섞어먹는거는 배도 부르고 맛있는데...요거트파우더를 2개먹어서...😂😂하나는 우유랑 먹고, 하나는 그냥 가루상태로 먹었습니다ㅋㅋㅋ간식에 신경을 쫌 써야할것같습니다ㅜ 그래도 오늘 허니통통과 순하리를 견뎠으니깐 나름 위로가 되네요😁

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