다이어트 일기
06월 13일 (음식 1389kcal)
sdf00
- 2016.06.13 10:33
- 30
- 0
아침식사 : 254kcal (18.29%)
| [맥도날드] 햄버거 (1개,100g) | 254kcal |
점심식사 : 549kcal (39.52%)
| 수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 북어국 (1인분,250g) | 132kcal |
| 안동찜닭 (1/2소접시, 80g) | 128kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
저녁식사 : 586kcal (42.19%)
| 닭갈비 (3소접시, 345g) | 511kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
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