다이어트 일기
06월 12일 (음식 1217kcal)
시넹넹
- 2016.06.13 10:31
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아침식사 : 635kcal (52.18%)
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 버터 (1큰술, 8g) | 60kcal |
| 카레가루 (1회분, 30g) | 120kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분, 100g) | 228kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 93kcal (7.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 489kcal (40.18%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 굴소스 (1인분, 0g) | 50kcal |
| 햄 (1회분, 90g) | 183kcal |
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