다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
월경때 운동 어떻게 하시나요?
콩콩조이
- 2016.06.13 10:02
- 166
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피티받는날인데 터졌네요ㅜㅜ
평상시랑 똑같이 운동하시나요??
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저는 무리되지 않으면 똑 같이 하고 있어요. 하다가 무리다 싶으면 중단 하심 됩니다. 먼저 안하게 되면 진짜 담날도 또 안하고 싶어진다는.^^
저는 첫째 이틀은 배가아파서 아예못하고 셋쨋날부터 운동 하려고 하는데 너무 하기싫네요ㅠㅠ
양 많을때는 무리하지않는게좋다고 들었어요...ㅋㅋ 저도이제 며칠안남았는데 악악악악