다이어트 일기
다요트 4일째 등산
지구별09
- 2015.06.07 07:55
- 130
- 2
다요트 4알째 5시간짜리 등산을 다녀왔습니다.
몸무게는 0.5kg 빠졌네요.
읔 몸은 만신창이인데...ㅠㅜ
꾸준히 운동하면 목표 채중감량 가능하겠죵?
다음주에도 등산 가야하나.....*.*;;;
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까망천사 넵~! 성취감도 함께~~^^ 여름등산을 좋아하는데~ 이번여름에 종종 다녀야겠어요~ 작년에도 등산만으로 4kg 정도감량해했었거든요~^^
등산. 완전 좋죠!