다이어트 일기
06월 12일 (음식 1172kcal)
하나채
- 2016.06.13 02:52
- 29
- 0
점심식사 : 615kcal (52.47%)
오후 12시 시리얼 오후 3시 카레
| 우유 (1컵, 200ml) | 104kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 29g) | 110kcal |
| 흑미밥 (1공기, 105g) | 146kcal |
| 카레 (1인분) | 255kcal |
저녁식사 : 557kcal (47.53%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 떡볶기 (1소접시, 108g) | 225kcal |
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