다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
끝이 보이지 않는 다이어트 ㅠ 언제 끝날 것인가?
TKMania
- 2016.06.12 18:52
- 136
- 2
몇년전 일년간의 다이어트를 통해 28Kg 감량에 성공하고
3년 이상 유지 잘해왔는데.....
3년전부터 조금씩 올라 오더니
지난 1년간 갑자기 10Kg가 불어 오더니
갑자기 겁이나기 시작해 다시 다이어트에 돌입했습니다
이놈의 다이어트 평생해야하는 건지 ㅠ
사람 좋아해 술을 늘 가까이 하는 편이라 쉽지 않네요
유지하는 방법은 꾸준한 운동 말고 답이 없어 보입니다
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평상시에 소식해야 한다고는 하지만 쉽지가 않죠. 먹고 싶은 것도 많고 맛난것도 많고. ㅜㅜ 건강에 무리가 없다면 뚱뚱한게 죄가 되진 않았으면 좋으련만.. ㅠㅠ
평생 해야겠지요.
폭식과 잦은술자리가 문제지요 저도 술자리좋아해서 힘이드네요 ㅜ