다이어트 일기
06월 12일 (음식 859kcal, 운동 169kcal)
born/again
- 2016.06.12 17:32
- 21
- 0
아침식사 : 460kcal (53.55%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
점심식사 : 197kcal (22.93%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 북어국 (1/4인분, 62g) | 32kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 202kcal (23.52%)
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 122kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
운동 : 169kcal
| 보통 걷기 (65분) | 169kcal |
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