다이어트 일기
06월 12일 (음식 1329kcal, 운동 78kcal)
리아27
- 2016.06.12 14:11
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아침식사 : 443kcal (33.33%)
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1.0개, 210g) | 315kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
저녁식사 : 555kcal (41.76%)
| 처음처럼 소주 (5.0잔, 225ml) | 320kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분,30g) | 145kcal |
간식 : 331kcal (24.91%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 토스트식빵 (1조각,35g) | 96kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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