날씬이고파~ ㅋㅋ20대인 저두힘든데요모ㅠ나이상관없이 줄넘기힘든듯..2천이상되니...ㅋㅋ알이터질듯한ㅠ또공감되는게...저도평일에만운동ㅋㅋ주말에폭식ㅋㅋㅋㅋㄲ ㅠ고무줄같은무게라 큰차이는없는데 역시나 라인은변하긴하더라구요!!!마니비슷한듯해요저랑ㅠ 힘들지만 마지막까지 홧팅합시댜!!ㅎ뽜샷-*

별쓰로리 줄넘기 느므 힘드러요...
첨엔 별거아니네 했는데 2000넘으니 40대 아줌마라 힘드네요 ㅋㅋ 줄넘기 끝나고 바로 에어로빅을 해야되서 더 그런듯 해요....
만보랑 같이해서 그런지 줄넘기만의 효과라고는 할수없구요...체중변화는 별루 없어요 ㅋㅋ. 만보끝나면서 애슐리도갔다오고 빵을 좀 흡입했어요 ㅋㅋ 몸무게 변화는 크지않은데...옷라인은 좋아진듯 해요......저는 평일만 운동하고 주말은 운동을 안하고 3끼 다먹어서. 주말이 무서워요~~~
두서없네용 ㅋㅋ
우짜든 끝까지 화이팅요^^
다~해보고 나에게 맞는걸루 다욧해 봅시당 ㅋㅋ
아자아자 뽜이팅요~~~

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