다이어트 일기
6/4부터 다이어트 중이에요!(1.7kg 감량)
Jisool
- 2016.06.12 10:49
- 91
- 0
아침: 사과 또는 수박
점심: 밥1공기 + 반찬
저녁: 달걀 1개
하루 물 2리터
운동: 30일 챌린지 런지/스쿼트/플랭크/팔/복근 + 실내 유산소 (팔벌려뛰기, 투명줄넘기, 하늘자전거)30분
힘든 점: 운동 매일하기, 직장인이라 끼니 사이마다 찾아오는 간식의 유혹
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기